На интенсиве вы узнаете интересные техники, благодаря которым можно подтягивать лицо и тело без утруждения мышц. В программе 10 приемов по фасциальной инженерии, скребку, МФР, гимнастике лица и фасциальным техникам, артикуляционной и акулистической гимнастике, точечный массаж лица, самомассаж живота, рук, стоп и тела, пробуждение тела приемами из восточных техник, психосоматика лица и тела, индивидуальная консультация. Даты проведения: 20 и 21 февраля. Стоимость: 3 тыс. рублей. Запись только по предварительной оплате.
# Красота
Статья о том, как сделать занятия с лицом и телом регулярными. Описываются причины, по которым мы не делаем это регулярно, и даются советы по созданию полезных привычек. Описываются три шага: определение цели, выбор удобного времени и создание расписания.